Beach Klub logo

Személyi edzőnk

A város egyik legkellemesebb fitness termében várom minden kedves sportolni vágyó vendégemet.
Jó hangulatú, pörgős, hatékony edzéseket garantálok. 
Mindenki megtalálhatja a céljainak megfelelő óratípust.
Az egészség és a prevenció a két vezérmotívumom az edzés  és  étrend tervezésnél is.
Esélyt kell adni a fenntartható fejlődésnek, ami csak stabil alapokra építve alakulhat ki.

Egy kis ízelítő az edzésrepertoáromból: 

- erőnléti edzés
- alakformálás hölgyeknek
- izomtónus fokozó edzés
- indoor, outdoor vegyes edzés
- tiszta izomtömeg növelés
- állóképesség fejlesztés
- futóedzések, a helyes futóstílus elsajátítása

Az edzések további fő elemei: 

- pulzuskontroll
- stretching
- prevenció
- erő és állóképességi tesztek
- funkcionális gyakorlatok

A sportolással mindenki nyerhet: önbizalmat, egészséget és sportos fizikumot. 
 
 
Földes Balázs – személyi edző
 
Telefon: 06-209-161-944

Holiday Beach Hotel Nebro Restaurant Duna Café Grill & Drink Bar Elérhetőség
© 2009 Nebro Fine & Wine | Holiday Beach Budapest | 1039 Budapest, Piroska utca 3-5 | Tel: 061 436-7160
××× Pagemaster ×××